Ha recomanat la “Regla de les 9 culleretes” per aplicar correctament el fotoprotector
Eduardo Cacho, farmacèutic i vicepresident de la FEFAC, ha compartit en el programa “Com la nit i el dia” de TAC12 TV, alguns consells essencials per protegir-se del sol. Cacho ha afirmat que, en general, “hi ha molta desinformació per part de la població”.
Fototips i raigs nocius
Cacho ha explicat que els fototips varien des del fototip 1, que correspon a les persones més blanques, fins al fototip 6, que són aquelles que mai es cremen. Pel que fa a la fotoprotecció, ha explicat que existeixen tres tipus de raigs nocius per a la salut: els ultraviolats (A i B) i els infrarojos.
Els raigs ultraviolats A (UVA) i B (UVB) són els únics que travessen la capa d’ozó. Els UVA afecten la dermis i són responsables del fotoenvelliment, mentre que els infrarojos eleven la temperatura corporal i poden provocar insolacions. Els raigs UVB, en canvi, són els principals responsables de les cremades solars i estan implicats en el 90% dels càncers de pell. Per això, “els productes de fotoprotecció del mercat s’enfoquen principalment a protegir contra els UVB”, ha assegurat.
La ‘Regla de les 9 Culleretes‘
Per a una protecció solar adequada, des de la FEFAC sempre es recomana aplicar la “Regla de les 9 culleretes“: dos per a cada cama, una per a cada braç, una per al tors, una altra per a l’esquena i una última per a la cara. “Aquesta aplicació ha de realitzar-se quinze minuts abans de l’exposició al sol, fins i tot en dies ennuvolats”.
Factor de Protecció Solar (SPF) i altres consideracions
El Factor de Protecció Solar (SPF) és crucial en seleccionar una crema solar. Per exemple, una persona amb rostre blanc que normalment es crema en 10 minuts, amb un SPF 50, trigaria 500 minuts a cremar-se, és a dir, estaria protegida durant 8 hores. A més del SPF, és important verificar que el producte indiqui el tipus de raigs dels quals protegeix i si és “Water resistant” o “Water proof“. Aquests termes indiquen que el producte ha estat provat per a protegir en l’aigua durant 40 i 80 minuts, respectivament.
Compromís amb el medi ambient
Finalment, incideix en en el fet que “és fonamental que els productes solars no sols protegeixin la pell, sinó que també siguin ecològics. Es recomana optar per productes amb envasos reciclables i fórmules que no contaminin l’oceà“. Des de la farmàcia, es posa l’accent en la importància de cuidar el medi ambient al mateix temps que es protegeix la salut de la pell.
Veure el tall sencer aquí: TAC12 TV
0 Comments