La fi de les vacances d’estiu i l’arribada de la tardor suposa la tornada a la rutina i a les obligacions diàries, com ara l’inici del curs escolar o la reincorporació al lloc de treball
Les vacances acaben i arriba la tardor. Mantenir-se actiu a totes les edats, aprofitar el temps de lleure per fer activitats agradables, seguir una alimentació saludable, abandonar hàbits perjudicials i mantenir la salut al dia, són algunes recomanacions que us poden ajudar a retrobar-vos amb la normalitat amb salut i forces renovades.
Al Canal Salut trobareu consells sobre:
- Vacunació de la grip
- Moure’s a l’escola
- Menjar a l’escola
- Tornar a la feina
- Gent gran activa
- Bolets
- Deixeu de Fumar
- És millor prevenir que curar
Font d’Informació sobre Consells per a la tardor: Canal Salut
0 Comments