Els autònoms sovint afronten càrregues de feina i responsabilitats que poden generar nivells elevats d’estrès, fins i tot crònics, afectant tant la seva salut com la presa de decisions en els seus establiments.
Per abordar aquesta problemàtica, la Fundació Pimec i Pimec Autònoms organitzen la jornada “De l’estrès al burnout. Part I: Autònoms”, destinada a oferir recursos i estratègies per prevenir i combatre el burnout.
L’esdeveniment tindrà lloc el 26 de març de 2026 a les 13:00 h a l’Auditori de Pimec (Carrer de Viladomat, 174, L’Eixample, Barcelona) i serà gratuït.
La sessió comptarà amb la participació de destacats experts i autònoms de diversos sectors:
- Dr. Benedikt Amann, psiquiatre i cap de la Unitat de Recerca del Centre Fòrum, Institut de Recerca de l’Hospital del Mar, parlarà sobre el burnout en els autònoms i la seva realitat invisible.
- Sra. Elisabet Bach, presidenta de Pimec Autònoms.
- Sr. Edu Mutante, professional del món de la comèdia i col·laborador de TVE i RAC1.
- Sra. Cristina Bundó, autònoma en el sector de l’agricultura i l’agroturisme.
La jornada serà moderada per Víctor Bottini, responsable de comunicació de la Fundació Pimec, i inclourà un torn obert de preguntes i un còctel de networking al final.
Els organitzadors conviden tots els autònoms a participar i començar a prioritzar el seu benestar emocional, clau per a una millor presa de decisions i la sostenibilitat dels seus projectes.
0 Comments