La tardor és una bona estació per fer una depuració i eliminar toxines que s’han anat acumulant a l’estiu. Que el nostre organisme elimini toxines és una cosa molt beneficiosa perquè el sistema immunològic ens pugui protegir d’infeccions. Afavorir la depuració d’òrgans com pulmó, intestí gros i pell principalmente ja que són els òrgans que tant des del Naturisme com des de la Medicina Tradicional xinesa estan vinculats amb la tardor. També ajudar a fetge i ronyons a que no estiguin sobrecarregats. Ajudar a depurar l’organisme ens permetrà afrontar el fred de l’hivern enfortint la salut i augmentant l’energia vital.